힘 / 체력이 유 전적으로 전달 된 정도는 어느 정도입니까?

나는 근육 덩어리를 말하는 것이 아니라 힘을 말한다. 나는 결코 무게를 건드리지도 않고, 운동도하고, 끔찍한 다이어트를하고, 가난한 수면 습관을 가지며, 불안한 상황에 처한 사람들을 알고 있습니다. 하나 그들에게는 놀라운 힘이 있습니다.

그 중 한 명은 70 세의 젊은 선수의 손아귀를 가지고 있지만, 절대 운동을하지 않으며,식이가 좋고, 많이 움직이지 않으며, 잘 자지도 못하는 사람입니다 . 그립력 / 유전학이있는 전반적인 신체 강도와는 대조적 인 크로스 오버입니까, 아니면 예상을 뛰어 넘는 모호성입니까?

저의 요점은 일을 거의 또는 전혀하지 않아도 어떤 점은 강하다는 것입니다. 그리고 나 같은 일부 사람들은 거의 시도하지 않는 다른 사람들과 비교하기가 힘들어지는 것을 사명으로 만듭니다.

내 PSI 그립력에 힘을 실어 줄 수있는 120 PSI 이상의 그립력을 가진 70 세의 남자는 나를 위협하고 있습니다. 나는 또한 꽤 규칙적으로 일하는 훨씬 젊은 남자 인만큼 저를 매우 약하게 느낍니다. 그러한 힘을 깨기.

그것은 나를 화나게하지만 모든 유전학입니까? 그렇다면 왜 다른 사람들이 거의 일을하지 않고도 쉽게 지배 할 수 있다면 약자들은 왜 더 강하게 / 더 적합 해져야합니까?

극단적으로 볼 때 고릴라 또는 오랑우탄은 인간에 비해 훨씬 강한 그립력을 가질 것입니다. 순수하게 유전학 때문입니다.

인류 내의 차이는 또한 중요한 유전 요소를 가지고있는 것으로 나타났습니다. 빠른 Google을 사용하면 지방 질량 비율, 뼈 무기질 함량, 몸무게에 대한 상대적 사지의 정량화 가능한 유전 적 차이를 확인할 수있는 수많은 연구가 있습니다. 길이, 서 높이, 폐 부피 ..... DNA를 배열하고 돌연변이 체가 어떤 종류인지 (유료로) 생각하는 회사가 있습니다. DNAfit

레트로 바이러스는 제쳐두고 유전자 구조에 관해 할 수있는 일이 없기 때문에 부모님이 만든 것입니다. 그래서 주어진 일을 착취하기 위해 운동 루틴을 찾으십시오.

당신은 두 가지 다른 관점에서 이것을 볼 수 있습니다. 경쟁에 의한 의미에 달려 있습니다.

만약 당신이 무대에서 보디 빌딩 경진 대회를한다는 것을 말하면서, 나는 곧 말해야 만합니다. 슈퍼 유전학조차도 지구상의 어떤 사람도 저지방의 100 % 헌신,식이 요법, 연습 및 고밀도 근육을 가지지 않고 무대에 올 수있는 기회가 없습니다.

반면에 체육관에서 더 무거운 짐을 들어 올릴 수있을 것입니다. 이 이야기에 나오는 누군가를위한 나의 대답은, 자극, 몰살하지 마! 당신은 여전히 ​​귀하의 강도 수준에 맞는 무게로 펌프의 원하는 지점에 도달하고 여전히 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 당신은 당신의 관절을 손상시키고 상해를 덜받는 위험이 적습니다.

호의를 베풀고이 기사를 매우 조심스럽게 읽으십시오. 그러면 제가 전설에서 비롯된 이야기를 알게 될 것입니다. 론 해리스

당신이 가진 것과 함께 일하고 당신이하는 것을 즐기십시오.