3 아이들은 몇 살이나 웨이트 트레이닝을해야합니까? 나는 6에서 18까지 이것에 대한 많은 다른 대답을 들었습니다 . 실제로 대답 할 나이가 어떤 사람인지 알고 싶습니다. 또한 아이들에게 얼마나 웨이트 트레이닝이 안전합니까? 9 weightlifting children