오른팔로 무거운 무게 들기

나는 장애를 통해 어깨 모양이 다르게 되었기 때문에 고의 덤벨로 의도적으로 오른쪽 팔을 움직입니다. 내 몸의 왼쪽에 이것을 한 결과는 무엇입니까? 내 오른쪽 작업을하는 동안 실수로 왼쪽을 토닝 할 수있는 해당 근육이 있습니까? 왼쪽에 허리가 더 많이 정의되어 있다고 생각합니다. 내 오른팔에 대한 더 많은 강도 훈련 때문일 수 있습니까? 고맙습니다

모든 사람이 다른 사람보다 우월한 편을 가지고 있으며, 수년간의 좋은 삶을 보낸 후 대부분의 사람들이 무작위로 부상을 입었습니다. 내 왼쪽 고관절 내전근은 , 예를 들어, 그것은 내가 정말 내 권리로 내 왼쪽에 많이하지 않을 수 있습니다에 약간의 손상이 있습니다. 더 나쁜 것은, 나는 오른 손잡이이므로 거의 모든 것을 위해 오른쪽을 더 많이 사용하게됩니다.

근육 불균형은 문제가 될 수 있지만 "의사를 만나십시오"가 너무 광범위하게 적용될 수 있지만, 왼쪽에서 어떤 종류의 사용과 이동성을 기대할 수 있는지에 대해 확실하게 이해해야합니다. 좋은 물리 치료사는 새로운 문제를 일으키지 않고 주변 근육을 강화시키는 매우 목표가 지정된 운동을 줄 수 있습니다.

거기에는 경이로운 모양의 몇몇 수족 운동 선수가 있으며, 주로 물리 치료를 통해 방향을 설정하고 장애인이 보트 작업을 많이합니다.

요컨대, 근육 불균형은 일반적이며 보편적입니다. 그러나 장애 관리 부서와 접하거나 장애 관리 부서로 넘어갈 때 상황을 이해하는 사람이 실제로 설정 한 계획이 필요합니다.