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GOMAD 전략을 사용하여 얻은 체중
@DaveLiepmann은 빠른 대량 섭취를 위해 하루에 1 갤런의 우유를 마시는 것이 좋습니다. 그것은 또한 강력한 리프트에 대해 논의 될 때 좋은 생각처럼 보입니다 . 그러나 다른 기사는 그것이 모두를위한 것이 아니라고 제안 했다 . 1 갤런 우유의 모든 성분은 wolframalpha를 사용하여 찾을 수 있습니다 . 내 질문은 : 그것은 꽤 …