1 균형을 측정하는 방법? 균형이 중요합니다. 연구에 따르면 부상을 예방하는 데 도움이됩니다 (예 : 이 연구 (스페인어) ). 맨발 / 미니멀리스트 달리기로 전환 할 때 유용합니다 ( 이것 또는 이 참조 ). ( 이 연구 는 이러한 주장을 뒷받침하는 다른 연구에 대한 참조를 가지고 있습니다. 이 체력이 부족하다고 느끼면서 나는 그 운동을하기로 결정했습니다. 불행히도 … 10 stability balance proprioception
3 고유 수용력이란 무엇입니까? 나는 최근에이 용어를 팝업으로 보았습니다. 균형을 측정하다 , 그러나 나는 그것이 무엇을 의미하는지 잘 모른다. 거기에 꼬리표 위키 요약은 없습니다. 이 용어는 무엇을 의미하며, 운동의 관계는 무엇입니까? 왜 내가 신경 쓸거야? 8 proprioception