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RSI (Repetitive Stress Injuries)와 싸우기위한 건강한 대안을 찾고 있습니다
나는에 대한 질문을 읽고 있었다 프로그래머를 내가 건너 온 이 하나의 용도는 입력에서 반복적 인 스트레스 부상으로 문제가된다. RSI의 원인이되는 문제를 바로 잡을 수있는 대체 요법이 운동인가? 내가 이해하고 (그리고 아마도 틀렸을 것이다), 척추 장애와 관련이없는 Carpel Tunnel Syndrome 또는 Kyphosis (Hunchback) 와 같은 RSI 문제 는 근육이 부 자연스러운 …