«pain» 태그된 질문

암스테르담 자전거가 청바지를 타기에 적합한 이유는 무엇입니까? 네덜란드 인은 자전거를 타는 대신 특정 의류를 자전거로 타지 않고 일반 옷을 입는 것으로 알려져 있습니다. 자전거 타기 포럼에서 사람들은 종종 청바지가 특히 비가 올 때 자전거를 타기에 불편하다고 말합니다. 청바지가 젖 으면 마찰이 증가하여 마찰이 발생하고 청바지와 안장의 마모가 증가합니다. 일반 의류에는 …

26 clothes  pain 

나는 자전거에 대해 많이 알지 못하며 자전거에 대한 경험이 거의 없습니다. 나는 스포츠를 위해서가 아니라 재미를 위해 자전거를 타거나 도시를 돌아 다닙니다. 최근에 나는 M 사이즈 의 BTWIN Rockrider 340 산악 자전거를 구입했습니다 . 내 키는 168cm입니다. ~ 35km를 타고 외출 한 후 다소 불편 함을 느끼고 허리가 아 got습니다. …

12 mountain-bike  ergonomics  pain  beginner 

대부분의 라이더는 사타구니, 목 또는 허리가 적절한 거리를 타서 먼저 아프기 시작한다고 말합니다. 나를 위해 그것은 내 손목입니다. 손목 통증 (변형, 부러짐 등)에 대한 이력이 없으므로 설명 할 수 없으며 최대한 자주 핸들 바에서 손의 위치를 ​​조정하려고합니다. 내 질문에는 두 부분이 있습니다. 1. 라이딩 자세, 장갑, 운동 등의 통증을 최소화하기 …

10 road-bike  pain  riding-position 

도로 자전거로 자전거 통근을 시작했을 때 손목에 만성 통증이 생겼습니다. 사라지는 데 1 년이 걸렸으며 지금은 몇 년 동안 불만이 없었습니다. 아내는 방금 자전거를 타면서 자전거 통근을 시작했고, 손목 통증에 대해서도 불평하기 시작했습니다. 나는 이것이 약한 손목을 오랫동안 비스듬히 잡는 것과 관련이 있다고 생각합니다.. 핸들 바를 약간 아래쪽으로 향하게하려고 생각했지만, …

10 road-bike  pain 

나는 최근에 2014 년 Specialized Allez라는 중고 자전거를 구입했습니다. 나는 지금까지 지난 4 주 동안 약 250km를 순환했습니다. 저는 195cm, 87kg입니다. 프레임은 58cm입니다. 무릎에 둔 둔한 통증이 새로운 사이클링 모션에 적응하는 내 몸 때문인지 또는 내 라이딩 위치에 내재 된 문제가 있는지 판단하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 나는 이전에 규칙적으로 …

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