«substitutions» 태그된 질문

나는 건강상의 이유로 지방을 줄이고 싶다. 누군가가 접시의 풍미를 손상시키지 않을 요리 (굽지 않기)에 기름을위한 뚱뚱한 자유로운 대용품을 말해 줄 수 있습니까? 튀김 / 채소 요리와 카레 요리에 대한 대체물을 요구하고 있습니다. 예를 들어, 차우를 요리 할 때 나는 기름 대신 무엇을 사용합니까?

substitutions  oil 

나는 Knorr 4 치즈 리조또 믹스가 있습니다. 우유 1/2 컵이 필요합니다. 난 없어 대신 무 지방 사워 크림을 사용할 수 있습니까?

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나는 시금치를 얼리고 스무디에 사용하는 것을 좋아합니다. 냉동실에서 꺼내면 최대한 많이 분쇄합니다. 그런 다음 2 컵 수량으로 측정합니다. 신선한 시금치의 양은 얼마입니까? 미리 감사드립니다.

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유청 분말은 여기에서 꽤 비싸며 베이킹에 사용하고 싶습니다.

baking  substitutions  bread  milk 

나는 pkt의 맛을 낸 젤라틴을 요구하는 미국 요리법을 발견했습니다. 우리가 호주에서 젤리라고 부르는 것과 같은 것입니까?

-1 substitutions  gelatin