«tendons» 태그된 질문

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비대 또는 다른 목표에 관계없이 힘줄을 강화하기위한 비중 조절 프로토콜
이 질문은 간접적으로이 사이트에서 내가 작성한보다 일반적인 질문에 포함되었습니다. 이리 과 이리 . 그러나 그 범위는 더 일반적이었다. 저는이 특별한 질문을 지금하고 싶습니다. 왜냐하면 다른 독자들에게 유용 할 수있는 매우 흥미로운 정보를 발견했기 때문입니다. 그래서 나는 독자적으로 대답 할 것입니다. 최선의 대답을 내 자신으로 선출하지는 않을 것입니다. 질문에 대한 자신의 …

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아킬레스 건 염증에 그레이 스톤 기법을 추천 하시겠습니까?
나는 농구를 좋아하고 내가 할 때 보통 2 ~ 3 시간 동안 경기합니다. 때로는 쉬지 않고 논스톱하는 경우도 있습니다. 농구에서 법원의 왕에 관한 것과 같이 내가 얼마나 이겼는지에 달려 있습니다. 내가 많이 놀던 어느 날, 내 아킬레스 건이 아프다. 나는 힘줄 마사지가 도움이되는 것을 보았지만 때로는 아침에 20 세 밖에되지 …
1 injury  tendons 
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