나는 최근에 새로운 운동화를 샀다. 이 쌍으로, 나는 발 뒤꿈치가 내가 뛸 때 약간 위아래로 미끄러지는 것을 발견했습니다. 나는 신발을 다르게 끈으로 고정시키는 방법을 언급하는 몇 가지 다른 온라인 페이지를 찾았지만,이 페이지들 중 어느 것도 내 신발의 7 번째 아일릿을 언급하지 않은 것 같습니다. 다음은 그들이 어떻게 생겼는지입니다 : 보시다시피, …
나는 Start Strength 프로그램에 따라 강도 훈련을 받고 있으며, 역도 신발을 사기를 강력히 권고합니다. (현재, 나는 거친 하이킹 스니커즈를 사용하고 있으며 어떤 문제도 느끼지 않습니다.) 초보자에게 좋은 신발은 무엇입니까? 나의 필요 : 나는 예산에 머물고 싶다. (이상적으로는 $ 50 이상이지만, 불가능하다면 더 지불해야한다) 우수한 보호, 안정성 및 마찰 나는 (아직?) …