자전거

자전거를 만들고 수리하는 사람, 자전거를 타는 사람, 자전거로 통근하는 사람을위한 Q & A

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어떻게 나이가 들면서 사이클링 피트니스를 유지할 수 있습니까?
50 대 중반에 다다를 때, 모든 것이 잘되면 수십 년 동안 자전거를 기대하고 있습니다. 사이클링 체력을 유지하기 위해 연령 관련 문제를 어떻게 피하고 완화 할 수 있습니까? 나는 이것에 대해 많이 생각하고 이미 여러 가지 실천에 종사하고 있습니다. 나는 항상 더 많은 것을 배울 수 있다고 확신합니다.
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길에서 자전거 차선을 합법적으로 운전할 수 있습니까?
매일 학교에가는 길에는 자전거 차선이있는 긴 거리와 양쪽에 2 개의 차선이 있습니다. 그러나 거리가 막힐 때 나는 그들의 차가있는 것처럼 시간당 45 마일을 가지지 않기 때문에 차가 정말로 내 뒤에 빠르게 가고 hon 거리고있다. 그들은 정말로 이것을 할 수 있습니까? 나는 그것이 자전거 차선이라는 것을 의미합니다. 주차 공간을 벗어나 자전거 …
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고정 기어 자전거, 제대로 타는 방법?
저는 6 살 때부터 자전거를 탔습니다. 거리를 오르락 내리락하는 것은 아닙니다. 저는 10-20km의 여동생들과 함께 여행하는 것을 의미합니다. 나중에, 나는 정말로 내리막 길에 들어갔다. 시간이 지남에 따라 다양한 자전거를 수집 한 다음 미국에서 독일로 이사했습니다. 자전거를 하나만 가져 와서 Trek Full Suspension MTB를 선택했습니다. 자전거가 도난당했습니다. 저는 예산이 한정되어 있으며 …
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운전자에게 감사하는 방법?
종종 운전자는 집에 머물고 싶었던 일을하지만 종종 좋은 일을 자주합니다. 차선으로 들어가도록 속도를 늦추거나 충분한 공간 등으로 추월하도록하십시오. "감사합니다"라는 의미의 모호한 몸짓이 있습니까? 다른 사람들로 해석 될 수있는 제스처를 사용하여 내 의도에 대해 사람들을 혼동하고 싶지는 않지만 감사를 표하는 것이 좋을 것입니다.
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항상 최대 수준의 지원을 사용하지 않는 이유가 있습니까?
전기 자전거를 사용하여 출근합니다. 내 목표는 다음과 같습니다 늦게 도착하지 않음 땀을 내지 않아 내 자전거는 내가 생각하는 대부분의 전자 자전거와 마찬가지로 원하는 전기 지원 수준을 선택할 수 있습니다. 전기 지원 수준이 낮을수록 범위가 더 길다는 것을 알고 있습니다. 그러나 제 경우에는 관련이 없습니다. 내 배터리는 지원 수준에 관계없이 통근 …
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자전거 랙에 큰 상자를 운반하는 가장 좋은 기술은 무엇입니까?
FedEx는 저에게 큰 패키지를 가지고 있으며, 리어 랙이 달린 자전거에 큰 상자를 운반하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 어떤 종류의 타이 다운, 매듭 등을 사용해야합니까? 문맥 상, 이것은 전형적인 리어 랙이있는 "레귤러"자전거 (모든 종류의화물 자전거가 아님)입니다. 상자는 12 "x18"x28 "일 가능성이 있으며 약 20 파운드이며 탑승 시간이 상당히 짧습니다. 주로 안정적이고 …
12 cargo  technique  rack 
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초보자를위한 속도와 거리
나는 26 살이고 15 살 이후 자전거를 타지 않았다. 나는 다시 시작하기로 결정하고 지난 토요일 나카무라 크로스 랜드를 구입하여 행동으로 돌아갔다. 지난 일요일, 나는 대부분 평평한 길에서 50 분 만에 17km를했습니다. 다리를 다치게하기를 두려워서 너무 열심히 시작하고 싶지 않았습니다. 결국 상처를 입은 유일한 것은 내 엉덩이 였을 것입니다. 체력을 향상시키기 …
12 fitness  beginner 
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미스터리 플랫은 일주일에 3-5 번 계속됩니다. 타이어 무게가 너무 큽니까?
이것은 조금 당혹 스럽기 때문에 아무도 나를 놀리지 않기를 바랍니다 ... 그러나 나는 큰 소녀입니다. 나는 항상 그렇습니다. 매우 큰 프레임, 큰 어깨, 큰 머리, 손과 발. 평생 5'7 230-240 파운드로 건강하고 운동했습니다. 나는 25 살이고 2 년 전에 나는 약 백 파운드를 얻도록하는 약을 먹었습니다. 나는 체중 감량을 위해 …
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36 개 또는 32 개의 스포크 (또는 다른 번호)를 선택해야하는 이유는 무엇입니까?
자전거의 바퀴를 교체해야하며 32 또는 36 (또는 48 또는 다른 변형) 중에서 선택해야합니다. 나는 지금까지 이것에 대해 생각하지 않았고 그것은 일종의 멍청한 질문이라고 생각하지만 이것이 지각할만한 영향이 있는지 여부에 대한 실마리는 없습니다. 지금까지 스포크가 많을수록 휠이 더 강하다는 것을 이해하지만 스포크가 많을수록 무게가 조금 더 크다는 것을 알고 있습니다. 그럼에도 …
12 rims  spokes 
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겨울 자전거 안경에 대한 제안?
나는 겨울 통근을 위해 또 다른 안경을 찾고 있습니다. 나는 현재 내 스노우 보드 헬멧으로 간단한 스키 구글을 사용하고 있습니다 ... 문제는 착색되어 있습니다. 반환하기에는 매우 어둡기 때문에 명확한 Google을 찾고 싶습니다. 또한 온도는 섭씨 -15 ~ -30 도입니다 ... 눈이 울고 얼지 않도록하거나 다른 방법으로 주위를 막을 무언가가 필요합니다.) …
12 winter  glasses 
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무 압축 브레이크 케이블 하우징은 무엇입니까?
여러분, 혼란스럽고 조언이 필요합니다. 내에서 통근 (여행) 자전거 , 난 그냥 내 업그레이드 BB5의 에 BB7의를 . 이 과정에서 케이블과 하우징도 교체해야한다고 결정 / 실현했습니다 (@mikes는 과거의 내 질문 에 대한 답 이 옳았습니다 ). 인터넷을 서핑 할 때 압축이없는 케이블 하우징 또는 "일반적인"케이블 하우징을 얻을 수 있습니다. 더 높은 …
12 disc-brake  cable 
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