자전거 commuter

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Google지도 순환 경로를 정말 좋아했지만 내가 살고있는 곳이 많이 부족하다는 것을 알았습니다. 정말 새롭고 더 나은 정보로지도를 업데이트하고 싶지만 무엇을, 어떻게, 어디서 알지 못합니다. Google Maps 사이클링 데이터를 업데이트하기 위해 어떤 데이터를 제출할 수 있습니까? Google지도에 제출하려면 어떤 형식의 데이터가 필요합니까? 이 데이터는 어디에 제출합니까? (예 : URL) 데이터는 어떻게 …

18 commuter bikeroutes resource maps

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단일 속도로 오르막길을 타는 기술 찾기

나는 왕복 약 13mi의 단일 속도 (SS) 자전거로 출퇴근합니다. 그래디언트가 낮아서 올라갈 수 있으므로 집에가는 것은 문제가되지 않습니다. 그러나 그라디언트를 사용하려면 그라디언트가 훨씬 가파르고 등반하기가 어렵습니다. 나는 보통 멈춰서 조금 걸을 필요가있다. SS의 언덕을 오르는 것에 대한 조언을 찾고 있습니다. 감사 편집 : 나는 실제로 자신을 다치게하는 방법을 찾고 있지 …

18 commuter clipless technique single-speed climbing

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효과적인 제도 (통근 중)를 위해 얼마나 가까이 있어야합니까?

통근하고 다른 자전거를 타고 싶지만 누군가 내 앞에서 라이더 앞에서 차문을 열 때 멈출 여지가 있습니다. 드 래프팅은 드래그 거리를 얼마나 멀리 떨어 뜨립니까? 제도 거리 (풍향 등)에 영향을 미치는 거리 외에 다른 요소가 있습니까? 도시 환경을 타는 동안 제도가 좋은지 나쁜지에 대한 질문은 아닙니다. 나는 그것이 아마도 나쁜 생각이라는 …

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하루 동안 비가 내리는 자전거를 두십시오 - 안전합니까?

나는 직장으로 통근하기 위해 자전거 (gt avalanche 1.0)를 사용합니다. 이제 가을이므로 비가 매일 매일 일어날 수 있습니다. 그래서 질문은 : 유해한 외부로 내 자전거를 떠나는 것입니까? 나와 함께 시트 포스트를 가져 가야하거나 더 잘 자리에 두어야합니까?

16 commuter weather

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클립리스 페달을 언제, 얼마나 조여야합니까?

저는 클립없는 페달을 처음 사용합니다. Specialized MTB 신발과 함께 Shimano 신발을 받았습니다. SPD 클립리스 페달이며 클립을 풀 때 가게가 느슨하게 조정했습니다. 내 질문은 : 그것들을 얼마나 조여야합니까? 페달에서 예기치 않게 클립이 풀리지 않고 지금까지 (손가락을 가로 지르는) 설정으로 인해 충돌이 발생하지 않았습니다. 페달의 조임을 언제 바꾸고 싶습니까? 지형을 기반으로합니까? 승마? …

16 commuter pedals clipless

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바지가 더러워지는 것을 방지하는 방법

젖었을 때 비가 쏟아 질 필요는 없으며 바지의 바닥과 신발을 더러워지기 쉽습니다. 내 타이어에는 보호판 펜더가 있지만 충분하지 않습니다. 그것을 피할 방법이 있다면?

16 commuter accessories clothes cleaning weather

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체력과 속도를 구축하는 방법?

나는 무게가 13 석 (약 180 파운드) (체중이 5'1 "에 불과한 체중) 인 13 세의 28 세 여성입니다. 최근에 직장에서 출퇴근하기 위해 산악 자전거를 구입했습니다 (약 2 하지만 각 자전거를 타고 걸어 다녀야하므로 실제로 15 분만에이 여행을 할 수 있기를 원합니다. 일주일 전에 타기 시작했는데 이미 숨을 쉬지 않았습니다 (좋은 …

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로드 바이크 수리 비용이 너무 많이 듭니까? 새로 사야합니까?

나는 원래 5 년 전에 아마존에서 Schwinn로드 바이크에 250 달러를 지불했습니다. 비록 그것이 대량 생산 브랜드라는 것을 알고 있지만 정말 견고한 자전거였습니다. 나는 더 잘 알지 못했고 5 년 동안 수리 나 유지 보수를하지 않았으며 3 종의 트라이 애슬론을 통해서만 성공했습니다. 6 개월 전에 통근을 시작했고 뒷바퀴에 타이어를 교환하고 싶었습니다. …

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통근 효율성 / 편안을 개선하기위한 팁?

저는 "사이클 선수"는 아니지만 지난 3 년간 거의 매일 매일 15 분 정도 일하기 위해 타러 왔습니다. 나는 최근에 이사를했고 지금은 30 분 거리에 있는데 그 길이는 질적 인 변화라는 것을 알았습니다. 나는 SRAM Automatix로 개조 된 Van Moof 5.1을 가지고 있으며 무겁지만 매우 실용적이며 가벼운 자전거를 타거나 클립없는 페달을 …

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운전자를 길 들이지 않고 도로 중심을 정중하게 잡는 방법이 있습니까?

내가 살고있는 도시는 자전거 타기에 특히 적합하지 않습니다. 옆에 평행 주차 공간이있는 일부 도로가 있으며,이 상황에서는 차선을 꽉 쥐는 대신 차를 지나쳐 지나가도록 기다리거나 차를 기다리게하는 것이 차선 한가운데 더 안전합니다. 레인. 그러나 나는 이것이 가장 안전한 길 임에도 불구하고 일부 운전자에게 적대감을 느낀다. 운전자 적대감을 최소화하면서 안전하게 탈 수있는 …

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극심한 추위 호흡 문제를 예방하는 방법

어제 나는 -2 ° F / -19 ° C 온도에서 일하기 위해 탔다. 목적지에 도착했을 때 (약 3.5 마일) 폐가 끔찍했습니다. 내 목소리가 쉰 목소리로 기침이 심했다. 내가 여러 양모와 양털 층, 두꺼운 발라 클라 바를 착용하고 있었고, 전체의 타는 것을 완전히 축축했다는 사실에도 불구하고이 모든 것. 극심한 추위로 인해 …

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자전거를 얼마나 자주 벗겨야합니까?

자전거에 전체 서비스를 얼마나 자주 제공해야 합니까? 버텀 브래킷을 벗기고 깨끗이 닦습니다. 그룹 셋과 프리휠을 벗 깁니다. 그리고 각 프로세스에 어떤 제품 (또는 유형)을 사용해야합니까? 여름에 자주 (토요일과 일요일 클럽은 40 ~ 70Mi를 타는) 자전거를 타며 일주일 동안 출퇴근합니다. 겨울에는 비와 소금을 볼 수있을 때 나옵니다.

15 maintenance road-bike commuter mechanical cleaning

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귀를 막지 않고 오디오 듣기

통근 중에 귀를 방해하지 않고 오디오 북을들을 수있는 방법을 찾고 있습니다. 하나는 (비싸지 않은) 옵션은 Tunebug Shake (Bluetooth를 조종하는 스피커 기즈모) 인 것으로 보입니다. 그러나 스케이터 스타일 헬멧으로 모든 소비자 프로모션을 수행하고 벤트 헬멧으로 음질에 관한 질문을하는 이메일에는 응답하지 않는 회사가 만든 장치에 120 달러를 쓰는 것이 주저합니다. 또 다른 …

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로드 자전거 용 휠을 선택할 때 무엇을 찾아야합니까?

나는 통근 / 관광 자전거를 가지고 있으며, 내 타는 것은 최대 50 마일의 주말 타기와 혼합 된 좋은 통근입니다. 절름발이 지식으로, 더 많은 돈을 쓸 때 더 가벼운 바퀴를 가질 수 있다고 가정하지만 비 경주 용 자전거의 바퀴를 선택할 때 피하거나 피해야 할 다른 것들은 무엇입니까?

15 road-bike commuter wheels touring

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내 단일 속도에 가장 부드러운 경로 매핑

나는 단속 도로 자전거로 출퇴근하기 때문에 가파른 언덕을 피하면 훨씬 더 쉽습니다 (동일한 경사를 점차적으로 커버하는 것을 선호합니다). 지도를 살펴보면 A 지점에서 B 지점으로가는 3-4 개의 현명한 경로가있는 것 같습니다. 모두 시도하는 것의 부족으로 가장 점진적인 상승을 보이는 방법이 있습니까?

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