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로드 바이크에서 손목 통증을 예방하는 방법은 무엇입니까?
도로 자전거로 자전거 통근을 시작했을 때 손목에 만성 통증이 생겼습니다. 사라지는 데 1 년이 걸렸으며 지금은 몇 년 동안 불만이 없었습니다. 아내는 방금 자전거를 타면서 자전거 통근을 시작했고, 손목 통증에 대해서도 불평하기 시작했습니다. 나는 이것이 약한 손목을 오랫동안 비스듬히 잡는 것과 관련이 있다고 생각합니다.. 핸들 바를 약간 아래쪽으로 향하게하려고 생각했지만, …