자전거

자전거를 만들고 수리하는 사람, 자전거를 타는 사람, 자전거로 통근하는 사람을위한 Q & A

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유압 디스크 브레이크가 냉각되는 데 걸리는 시간은 얼마나됩니까?
어제 DH 트랙을 처음 봤습니다. 나는 앞쪽에 203 "로터와 180"뒤쪽에 Avid Elixir 7 브레이크가 있습니다. 하강은 약 5 분이 소요되었고, 로프웨이는 약 15 분이 걸렸습니다. 6 번의 달리기 후에 나는 브레이크가 제대로 작동하지 않는 것을 알아 채기 시작했다. 그리고 9 번째와 10 번째에 그들은 거의 트레일 끝으로 갔다. 처음 2 …
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활동 손목 밴드가 자전거 타기를 더 정확하게 읽도록하는 방법이 있습니까?
자전거 타기 중에 fitbit 작업과 같은 손목 밴드를보다 정확하게 추적 할 수있는 방법이 있습니까? 현재 나는 손목에 손목띠를 착용하고 있지만,이 세션 중에는 운동이 거의 일어나지 않은 채 타고 다니는 경향이 있습니다. 나는이 장치들이 보수계처럼 행동한다고 ​​믿는다. 발목에 착용하면 더 정확할까요?
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버텀 브래킷 소음 발생, 지금 수정해야합니까, 아니면 정기적 인 유지 보수까지 기다릴 수 있습니까?
내 자전거는 4 개월 / 2000 마일을 타고 더 이상 완전히 조용하지 않습니다. 약 한 달 전에 심벌즈를 가로 질러 미끄러지는 와이어 브러시와 같은 속삭이는 소음이 나타났습니다. 그것은 모든 기어에서 파워 다운 스트로크에서 발생하므로 '바닥 브래킷'또는 그와 비슷한 것이되어야합니다. 두 스트로크 (두 발)에서 소음 (삐걱 거리는 소리)이 발생합니다. 자전거 가격이 …
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구동계 구성 요소에 얼마나 많은 거리를 둘 수 있습니까?
탈선 기의 기수 바퀴 는 거의 영원 할 것이라고 생각하지만 나머지는 어떻습니까? 카세트, 체인 링 및 체인? 일반적으로 몇 마일, 킬로미터 또는 펄롱이 지속됩니까? 마모 된 스프라켓 의 명확한 징후 가 있음을 알고 있습니다 . 마모가 교체가 필요할 정도로 중요한 지점 이전에는 어떤 마일리지가 일반적입니까? 이것은 Shimano 105 구성 요소가 …
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바텀 브래킷 제거,이 부분은 무엇입니까?
나는 새로운 (오래된) 자전거를 가지고 있으며, 그것을 분해하는 과정에 있습니다. 나는 바텀 브래킷에 도착했고, 문제없이 반지를 풀었다. 그러나 나는 이전에 보지 못했던 부분에 직면했다 (아래 그림에서 노란색으로 동그라미, 스레드와 이상한 "홈"프레임 옆에 부품). 나는 여러 BB를 분해했지만 이것은 나에게 새로운 것입니다 (일반적으로 나는 너트가 있고 나사를 풀고, 이것은 다른 종류의 …
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더 넓은 타이어가 더 잘 마모됩니까?
나는로드 바이크 타이어와 폭이 타이어의 수명에 어떤 영향을 미치는지에 관심이 있습니다. 마모가 "확산"되는 타이어가 더 많기 때문에 더 넓은 타이어가 더 잘 마모되는 것이 상식적인 것처럼 보이지만 실제로 이것이 사실인지 알고 싶습니다. 경험이나 실제 연구 / 연구에 근거한 답변은 흥미로울 것입니다. 일반적으로로드에 적합한 낮은 압력에서 더 넓은 타이어를 사용하지만 비교가 …
7 tire  frugal  wear 
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오픈 소스 자전거가 있습니까?
'오픈 소스'라는 말은 사람들이 과학 (또는 '오픈 소스'소프트웨어 개발)에서와 같이 서로의 디자인 내부를보고 서로의 작업을 기반으로하는 곳을 의미합니다. 나는 '블랙 박스, 그것은 단지 마술이다'라는 방법에 약간 지쳤습니다. 나는 그 것이 무엇인지, 어떻게 작동하는지 정확히 알지 못하고 단순히 무언가를 믿어야합니다. 아이디어와 계획을 재사용하는 것이 매우 멋지다고 생각합니다. '오픈 소스'자전거 디자인이 있습니까?
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브레이크 케이블과 하우징을 얼마나 자주 교체해야합니까?
사이클로 크로스 경주가 끝날 무렵 매년 브레이크 케이블이 '끈적 거리기'시작합니다. STI 시프터는 기어를 교체하는 데는 좋지만 브레이크를 밟을 때 패드가 실제로 림에 닿기 전에 느슨해 진 것을 느낍니다. 나는 물 / 진흙 / 분위기가 어떻게 든 하우징 안으로 들어가 마찰을 가중시키는 것으로 생각합니다. 나는 매년이시기에 케이블과 하우징을 교체했습니다. 너무 자주입니까? …
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왜 거리에 걸쳐 평균 속도가 계산되지 않습니까? [닫은]
평균 속도 = 총 거리 / 총 시간이되도록 평균 속도가 계산됩니다. 이것은 시간이 오래 걸리는 언덕을 올라가면 평균 속도가 떨어진다는 것을 의미합니다. 내리막에 걸리는 시간이 훨씬 줄어들 기 때문에 내리막 길에서는 회복되지 않습니다. 거리에 대한 평균 (즉, 1/10 마일마다의 속도)을 대신 계산하면 오르막과 내리막에 동일한 수의 샘플이 있으므로 오르막과 내리막에 …
7 speed 
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60 초 휴식 심박수를 어떻게 측정해야합니까?
내 심박수 모니터에는 60 초 동안의 심박수 감소를 측정하는 기능이 있습니다. 그것은 단지 심장 건강의 척도라고 가정하고 (심실이 빠를수록 당신의 마음이 좋아질 것입니다), 나는 그것을 사용하는 일관된 방법을 생각해 낼 수 없었습니다. 부담없이 페달링을 시작해야합니까? 페달링을 중지 하시겠습니까? 자전거를 멈춰? 자전거에서 내리세요? 내가 얻는 가장 큰 하락은 자전거에서 내리고 벤치에 …
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송아지에 스트레스가 적은 자전거를 타는 방법
기능성 PAES 라는 상태 가 있는데, 이는 췌장 동맥을 압박하는 종아리 근육에 의해 발생합니다. 의사는 송아지에 많은 스트레스를주지 않는 활동을 권장했으며 자전거는 이상적이지 않지만 걷기 또는 달리기보다 훨씬 낫습니다. 타고 갈 때 종아리 근육에 덜 의존하게 만드는 팁이나 기술을 알고 있습니까? 지금까지 두 가지 변경 사항은 다음과 같습니다. 좌석을 원래보다 …
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클립리스 페달, 안장 높이 및 적절한 시작 (및 정지)
나는 하루에 ~ 20km를 출퇴근하고 클립없는 페달을 시도하기로 결정했습니다. 나는 웹상의 안내에 따라 클리트를 설치했습니다. 발의 공 아래에서 발가락을 구하기 위해 약간 뒤로 약간의 움직임이있었습니다. 나는 처음부터 그것을 좋아했다! 아직도, 나는 내 안장이 갑자기 너무 낮아지는 느낌이 들었습니다. 아마 평평한 라이딩을 할 ​​때 "발 뒤꿈치로"너무 많이 페달을 밟았을 것입니다. 몇 …
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전기 자전거를 사용해야하는 이유는 무엇입니까?
나는 해발 15m 정도의 매우 평평한 도시에 살고 있습니다. 하나는 한두 시간 정도 운전하여 언덕에 도달해야합니다. 수십 년 전, 나는 약간 탔고, "스포츠 투어링"로드 바이크, 산악 자전거 및 트랙 바이크를 쌓았습니다. 그런 다음 몇 십 년 동안 승마를 중단했습니다. 이제 저는 부담없이 승마로 돌아와 BSE를 찾았습니다. 전기 자전거에 관한 질문으로 …
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