1
데 드리프트가 왜 경사를 아프게합니까?
내 경사가 아프다. 나는 내가 어제했던 PR 데드 리프트에서 생각한다. 왜냐하면 그 이외의 모든 일은 스쿼트 (PR에서가 아닌 재건축)와 벤치 프레스이기 때문이다. 나는 전에도 이것을 느꼈다. 데 드리프트의 어떤 부분이 경사를 작동합니까?
포유 동물과 같은 척추 동물에서 복부 (공식적으로 배, 위 또는 배라고도 함)는 흉부 (가슴)와 골반 사이의 신체 부분을 구성합니다.